私は年齢を重ねるにつれて、顔のシミがきになるようになりました。
若い頃は全然気にせずに日焼け止めなども塗らずに過ごしていたので
そのせいもあるのかもしれませんね。
スキンケアも、なんでもいいやという感じで若いうちは雑にしていました。
でも、よりキレイなお肌を保ちたいと思ったら
毎日の生活習慣を改善していくのも大切ですが、スキンケアにも気をつけなければいけないんですね。
肌トラブルには、毛穴の広がりやシミ・くすみなど様々ありますよね。
たまたまネットで、スキンケア大学～お肌の正しい知識を医師が解説します～という
ホームページを見て痛感しました。
もちろん、シミ対策のためのスキンケアをしても即効性があるわけではないと思います。
でも５年、１０年先の自分のお肌を考えたら今からはじめておかなければいけません。
シミに良いといわれているのが抗酸化成分のアスタキサンチンやビタミンＣなどがありますね。
特にビタミンＣは熱に溶けやすいといわれているので
私は高濃度ビタミンＣ誘導体配合の化粧水を使ってスキンケアしています。
シミ対策には紫外線対策が必要だと、みなさんは聞いたことがありますか？
これは、紫外線にさらされた私達のお肌は酸化が進んでしまう。という事と関わりがあるからです。
お肌のターンオーバーを促進させて、お肌が正常なサイクルで再生できるようなスキンケアを心がけるのが今の私の課題ですね。
年齢を重ねても、お肌がキレイだねって主人や友達に言われるようになりたいので
スキンケアもこれからはしっかりやっていこうと思います。